BOXE DELLA FORMA E DELLA MENTE

E’ uno degli stili interni del WUSHU cinese.

Questa forma particolare di arte marziale viene definita “boxe della forma e della mente”. YI si può tradurre intenzione o significato in quanto le tecniche ed i movimenti vengono guidati dalla mente per poter realizzare un’ identità tra la stessa ed il corpo; un’altra interpretazione è che le tecniche e le sequenze studiate sono pure e semplici imitazioni di movimenti di animali, mentre il praticante si identifica nella forma e nello spirito all’azione dell’animale che imita.

Se nel BAGUAZHANG gli spostamenti avvengono sulla circonferenza di un cerchio ed i movimenti sono circolari, nello XINGYIQUAN i movimenti e gli spostamenti sono lineari, e le tecniche semplici, morbide e potenti al tempo stesso. Le posizioni sono stabili, ferme e vigorose ma insieme rilassate.

La pratica di questa disciplina incrementa l’energia interna; una speciale cura viene riservata allo studio del FAJING (emissione all’esterno dell’energia fondamentale) o del FALI (emissione all’esterno della forza). .

Nello XINGYIQUAN le tecniche sono poste in relazione con alcuni principi fondamentali della filosofia e della scienza cinese taoista. I cinque attacchi fondamentali, fendere, penetrare, squarciare, lanciare, incrociare obliqui, si rifanno ai cinque elementi (o più correttamente “movimenti”) della tradizione cinese: metallo, legno, acqua, fuoco, terra (vedi Tabella).

In relazione ai movimenti fondamentali, ogni tecnica di attacco esprime un modo particolare di liberare l’energia verso l’esterno.

Per quanto riguarda l’ imitazione degli animali, 12 sono gli animali cui si fa riferimento (come 12 sono per i cinesi le ore del giorno, i mesi dell’anno, i cicli annuali, e così via ) . I 12 animali non coincidono con quelli dello zodiaco cinese e variano talvolta da scuola a scuola. Nella scuola del Maestro Liu Jingru i 12 animali sono: drago, tigre, scimmia, cavallo, coccodrillo, gallo, rondine, falco, serpente, colomba, aquila, orso.

ELEMENTO	JIN METALLO	SHUI ACQUA	MU LEGNO	HUO FUOCO	TU TERRA
QUAN Attacco	PI Fendere	ZUAN Perforare Penetrare	BENG Squarciare	PAO Esplodere (di cannone)	HENG Orizzontale
SHI … Simile a ..	FU Accetta	SHAN Scintilla	JIAN Freccia	PAO Cannone	DAN Pallottola